SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widzę dalej to samo juz 9 stron, zróbcie spamu na 60 Ja mam brązowy mocz po Vitamin plusie znaczy działa. Choć w sumie może też za dużo skoro brązowy.... VOLT7777 szkoda nerwów co byś nie napisał to i tak ma rację. Polecam się wiec udać do wyższych instacji i tam rozstrzygnąć sprawę. Zgarniesz kupę kasy odszkodowania bedziesz bogaty i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2010-10-23 23:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do jajek-to ze duzo osob na forum tak robi nie znaczy ze tak jest dobrze.z jajkami nie mozna przesadzac(chodzi o plodnosc).w ogole nadmiar czegokolwiek jest szkodliwy!sprobuj zmniejszyc do 1-2 jajek dziennie i zobacz czy bedzie lepiej(albo od razu idz do lekarza). co do wyrostka-mnie tez nic nie bolalo a jednak.to moze sie roznie objawiac.albo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-07-15 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening staz 1 miesiac

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za plecami chcesz wstać z takim obciążeniem i to jeszcze na podeście \-) Nie próbowałem. To ty zasugerowałeś taki pomysł. To, że tobie się wydaje, że jest to dużo, nie znaczy to, że nie znajdzie się ktoś, kto to podniesie. Takiej siły nie uzyska się trenując na suwnicy lub innych maszynach. };-) Podobnie z ćwiczeniem bicepsa hantlami. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2015-11-30 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na mase- pomozecie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm co do tych sztrugsow nie przesadzalbym zbytnio:) bardziej dalbym 3x15..."WIECEJ NIE ZNACZY WCALE LEPIEJ"...slynne motto dzialu kulturystyka:)..hmm do barkow to bym wyciskanie zrobil z przed glowy bardziej efektowniejsze i mniej kontuzji...a co do podciagania sztangi wzdluz tulowia to dolozyl 12 10 8 8...i rowniez do barkow dal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-02-28 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak sobie mysle Red to moj pierwszy cykl z pirogronianem to myslisz ze na pierwszy cykl jedna paczka za malo??? Aha tak sobie mysle wlasnie znalazlem w chacie kreatyne Treca znaczy pozostalosi ale jest jej z jakies 250g i moze ja dodac bo powinna byc dobra, zawsze pomoze:) co o tym sadzicie zeby ja dodac tylko w dni treningowe po treningu 5g a [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-01-22 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning Do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dziwi taka reakcja...Co tu dużo pisac....trening do gruntownej przebudowy, lepiej już będzie wziąc jakiegoś gotowca z forum, niż katowac się w ten sposób... Więcej nie znaczy lepiej, a o wiele więcej-najczęściej oznacza gorzej w tym wypadku. Myślę, że powinieneś poczytać o podstawach, skoro twój trening to dorzucanie wszystkich ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-04-08 02:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    Ok. Tobie wychodzi drożej . Zwróć jednak ówage na przyswajalność białka z mięsa w większości odrzywek wynosi ona ponad 80% a w jedzeniu duzo duzo mniejco znaczy ze duzo więcej wartosciowego białka musisz zjeść . Nielicząc tego że zawartość (przyswajalność)białka w mięsie zmniejsza się wraz z jego upieczeniem czy ugotowaniem . Pozatym 3kg białka z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19619 Data: 2003-07-20 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po fbw..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : T-w-T-w-T-w-w plan na 6-8 tygodni, moze potrwac dluzej jesli w miedzyczasie dobijesz do 2 lub nawet 3 serii docelowych w kazdym cwiczeniu, jednak nie szalej, wiecej nie znaczy lepiej, jednak jesli bedzie zbyt lekko nie wachaj sie nie wiem czy wszystko wyjasnilem, jakbys mial jakies pytania to wal ps. napisales ze masz diete, jak tam osiagi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-05-31 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczeń energia czerpana była przede wszystkim z tłuszczy - powinniśmy utrzymywać intensywność na tym właśnie niskim poziomie. Czyli - biegamy spokojnie, ale długo. Nie znaczy to jednak, że nie moglibyśmy spalić więcej tłuszczy w efekcie wykonania bardziej intensywnego treningu. Dlaczego? Bo jeśli wykonamy 30-to minutowy, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2011-05-13 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pogrubienie w suplach!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tak to po co polecaszz jakies metody brania supli a sam co po chwile pytasz sie w treningu o "dobry PLAN ?" ?! ... no i kwestia podstawowa...Ronin i Wladek powinni dostac bolda w suplach bo ich wiedza w tej materii jest DUZA...a to ze Ron napisal posta o PH w SUPLEMENTACJI to nie znaczy ze jest ciemna masa no nie ? misOO

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2003-05-13 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODOWCY NA IO W 2016

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie to jest totalna bzdura. Jak zawodowiec może wziąć udział w IO? To chore, jeśli ktoś decyduje się na zawodowstwo znaczy to, że rezygnuje już z hobby, zamiłowania i pasji, jaką jest boks, a chce utrzymywać się z boksu na co dzień, walczyć o pasy WBC, WBO, IBF i WBA. A co za tym idzie zarabiać grubą kasę. Wyobraźcie sobie takiego Floyda [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-08-11 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiadasz?Wiem że lubisz jazdena rowerze i chyba dlatego troszeczke przesadzasz z tymi zaletami ,a to że bieg dla ciebie jest nudny i nie masz do niego motywacji to nie znaczy że rower jest lepszy.Jasne rower jest dobry tak wogóle,bo kiedyś też jeździłem sporo ale bieganie to podstawa.Po za tym biegam cały rok ,a szczerze mówiąc to nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2005-01-17 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy co znaczy wysoki cholesterol. Generalnie sieja porute z nim bo cholesterol akurat jest dobry. Bez niego cialo nie dziala dobrze. Mozg tez nie. Norma 195 jest od czapy. Ja mam 195 i na moj wiek jest ciut za niski. Wazny jest stosunek ldl do hld i trojglicerydy.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naukę chodzenia po palach a nawet jak wybierzesz styl co tego nie uczy to i tak dostaniesz wskazowki jak to robić. Jedna zasada w chinach trzeba też uwazać - ze chinczyk nie znaczy że mistrz kung fu coby nie mówił - trzeba najpierw się zoriętowac u kogo warto i co sie uczyć - w sieci jest obecnie kilka servisow gdzie ludzie z calego swiata uczący [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2009-05-09 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na kilku przeciwników

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w postaci 1/3 sily i 2/3 techniki. Przewaga techniki nad masa ? Mir vs Tank. Kimo vs Tank. Pokonali go technika. Inna sprawa ze chlopaki maja pare w lapskach a to chyba cos znaczy. Co prawda to mozna latwo obalic mowiac ze tank gowno a nie zna sie na walce na ziemi ale zawsze Odnosnie walki z Belfortem, skad przekonanie ze jiu-jitsu Vitora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2003-06-13 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny - fotki z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bralo jeszcze mysle o atlasie. Niestety zle zrzadzenie losu i mam 2000zl dlugu wiec chwilowo o atlasie moge zapomniec, moze latem. Ale nie kradne wszystko uczciwie za***a... znaczy zarobione Teraz mysle o super zarobku nazywa sie to "skrecanie dlugopisow" dziennie w szkole co chwile jakis skrecam i rozkrecam a teraz by mi jeszcze za to [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-25 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wadoryu w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Kopt: nie, no znaczy, że NY to wiocha, tylko, ze większa... Tak offtopic (bo wątek główny już jest offtopem na trzeciej stronie, co ciekawe): wado-ryu nie nazwałbym nowym stylem, bo Otsuka - twórca wado-ryu - był wylanym z Shotokai uczniem Funakoshiego. A że w Polsce jest to nowość... Co cóż, Saito-ryu ninjitsu też jeszcze nie ma u nas, bo nikt [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2009-01-28 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to dalej lepiej niz wschdnioeuopejskie produkty. Panowie nie ma co pier.dolic, powiem wam dokladnie za 2 tygodnie jak sprawa wyglada, bo bede znowu tranzytem u zoltych Jezeli nie znajde tego tam na polkach znaczy ze klepia to nasi wschdoni ziomkowie, albo nawet przedsiebiorczy rodacy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-02-04 13:09:49

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14351 Data: 2009-02-04 12:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior kulturysta xd

    Post
    Po 35 roku życia

    Super filmik! Zrobisz co zrobisz! Wszystko jest w Twojej głowie. Nie mam pojęcia co robisz i jak trenujesz. Jeśli Cię boli znaczy to, że poddajesz swoje mięśnie zbyt dużemu wysiłkowi. Mogę doradzać (jeśli ktoś chce) podobnym sobie czyli mającym podobną do mnie wagę, wiek, i osiągnięcia siłowe :-). U mnie sprawdza się trening częstszy i mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2020-03-30 18:46:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pomoc przy doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 180 i 150 cm hantle osprzet na nogi rowniez laweczke do brzuszkow wiec tak zaczne od nog gdzie wszystkie cwiczenia moge smialo wykonywac nastepnie biceps gdzie wiekszosc znaczy sie wszelkie cw z chwytem mlotkowym i szeroki na wasko jest problem wiec narazie odpuszczam ze suplinacja rowniez bo nadgarstek jest nie do konca ruchomy barki takze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-02-04 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)